Celebra la primavera

“Ven al bosque, porque aquí hay descanso”. John Muir

¿Qué hacer para recuperar tu calma y reducir el estrés? ¿Cómo puedes cuidar de ti para fortalecer tu salud y generar bienestar?

Vivimos en un mundo muy acelerado, en piloto automático, siempre ocupad@s, pensando en lo que tenemos que hacer, la preocupaciones y los problemas. Los días pasan rápido sin darnos cuenta de ello y con la sensación de que el tiempo se nos escapa sin control.

Hemos dejado de cuidarnos y solo nos damos cuenta cuando nuestro cuerpo y nuestra mente dicen ¡BASTA!

La primavera es el momento ideal para volver a empezar, generar energía, calma y bienestar, dedicarte un momento para cuidarte y disfrutar de sus colores y regalos.

Por ello te invitamos a celebrarlo con:

  • Una experiencia de ShinrinYoku, un baño de bosque e inmersión en la naturaleza para volver a conectar con tus sentidos y despertar en el aquí y ahora.
  • Una degustación mindfulness de quesos artesanales de la Alpujarra, para ofrecerle a tu organismo los beneficios de un precioso alimento elaborado con alma y pasión.

Y además REGALO de una sesión de coaching para tomar consciencia de donde estás y donde quieres estar.

INFORMACION UTIL:

  • Duración: entre 2 y 3 horas.
  • Horarios: 9.30H y 16H.
  • Adultos a partir de 18 años sin alergias o intolerancias alimentarias
  • Punto de encuentro: en la puerta de las Granadas, a 150 metros de Plaza Nueva.
  • Dificultad: Baja
  • Tipo de terreno: espacios verdes urbanos.
  • 25€ por persona.

Recomendaciones:

Llegar 15 minutos antes de la hora de inicio de la experiencia.

Llevar ropa cómoda.

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